Fazolové karbanátky
Fazolové karbanátky jsou chutná a výživná bezmasá alternativa s křupavou krustou a jemným vnitřkem.
https://www.snedeno.cz
Zdravý Oběd
Salát z bulguru
Salát z bulguru je lehké a syté jídlo plné zeleniny, které se hodí jako rychlý oběd, večeře i příloha ke grilovanému masu.
Salát Tabouleh v cuketovém soudku
Salát Tabouleh v cuketovém soudku je svěží letní recept plný bylinek, zeleniny a bulguru, který zaujme chutí i originálním servírováním.
Kadeřávkové krokety s rajčatovým dipem
Kadeřávkové krokety s rajčatovým dipem jsou jednoduchý vegetariánský recept plný chuti, který se hodí jako hlavní jídlo i teplá svačina.
Květákové placičky pečené v troubě
Květákové placičky pečené v troubě jsou lehkou a zdravější alternativou klasických smažených placiček. Skvěle chutnají s domácím rajčatovým dipem i čerstvou zeleninou.
Tempeh na smetaně s pečenými brambory
Tempeh na smetaně s pečenými brambory a zeleninovým salátem je syté vegetariánské jídlo s jemnou krémovou omáčkou a křupavými bramborami z trouby.
Zeleninový salát s fetou
Zeleninový salát s medovo-hořčičnou zálivkou a fetou je lehký bezlepkový salát plný čerstvé zeleniny.
Zeleninový salát s uzeným tempehem
Zeleninový salát s uzeným tempehem je lehký bezmasý oběd s čerstvou zeleninou, opečeným tempehem a jednoduchou citronovou zálivkou.
Barevný salát z pečené zeleniny
Barevný salát z pečené zeleniny spojuje brambory, mrkev, červenou řepu, fenykl a cherry rajčátka se sladkokyselou zálivkou z olivového oleje, limetky a dijonské hořčice.
Salát z quinoi
Salát z quinoi s červenou a bílou paprikou, černými olivami, rukolou, chilli a česnekem. Lehký bezlepkový recept vhodný jako samostatné jídlo i příloha.