Frittata se špenátem
Frittata se špenátem, rajčaty a zeleninou je rychlý pečený vaječný recept plný chuti, který se hodí ke snídani, lehkému obědu i zdravé večeři.
https://www.snedeno.cz
Fit Recept
Vločkové sušenky s mákem a citrónem
Jednoduché křupavé ovesné sušenky s celým mákem, brusinkami a pomerančovou kůrou. Minimum cukru, bez mletí máku a hotové za chvíli.
Krůtí plátky s pečeným bramborem a květákem
Šťavnaté krůtí maso s pečenými brambory a květákem, s lehkým dipem je jednoduchý a vyvážený oběd ideální pro zdravé každodenní vaření.
Losos s bylinkovými brambory
Šťavnatý losos na másle s jemnými bylinkovými brambory a křupavou zeleninou.
Palačinky z červené čočky
Slaná palačinka z červené čočky plněná špenátem, míchanými vejci, mrkví a tahini – zdravá bezlepková snídaně nebo lehký oběd.
Salát z řapíkatého celeru s hroznovým vínem
Salát z řapíkatého celeru s hroznovým vínem, jablkem, rozinkami a vlašskými ořechy nabízí svěží kombinaci sladkých i křupavých chutí v rychlé a zdravé příloze nebo lehké večeři.
Salát s marinovanou červenou řepou a kozím sýrem
Salát s marinovanou červenou řepou a kozím sýrem spojuje sladkost pečené řepy, krémovost kozího sýra a svěžest listového salátu v elegantním a lehkém jídle.
Asijská směs tofu a zeleniny
Asijská směs tofu a zeleniny je rychlý a lehký recept plný barevné zeleniny, výrazných chutí a rostlinných bílkovin. Voňavé tofu v asijském stylu skvěle doplní rýže, nudle nebo samotná zeleninová...
Zeleninový salát s tuňákem
Lehký zeleninový salát s tuňákem je rychlý a zdravý recept plný čerstvé zeleniny, kvalitních bílkovin a svěží chuti. Ideální jako fit oběd, lehká večeře nebo jednoduché letní jídlo během pár...
Salát z čočky Beluga
Salát z čočky Beluga s vejcem, zeleninou a jogurtovým dresinkem je lehké a výživné jídlo plné bílkovin a svěží chuti. Černá čočka Beluga dodává salátu jemně oříškovou chuť a skvěle...