Žampiónové karbanátky s kroupami
Žampionové karbanátky s kroupami jsou šťavnatou bezmasou variantou plnou umami chuti, vlákniny a poctivých surovin, které zasytí na dlouhé hodiny.
https://www.snedeno.cz
Zdravá Večeře
Frittata se špenátem
Frittata se špenátem, rajčaty a zeleninou je rychlý pečený vaječný recept plný chuti, který se hodí ke snídani, lehkému obědu i zdravé večeři.
Palačinky z červené čočky
Slaná palačinka z červené čočky plněná špenátem, míchanými vejci, mrkví a tahini – zdravá bezlepková snídaně nebo lehký oběd.
Krůtí medailonky s restovanými brambory
Krůtí medailonky s restovanými brambory jsou jednoduchý a chutný recept na rychlý oběd nebo večeři. Šťavnaté maso a křupavé brambory v jednom.
Pomazánka z pečené mrkve a česneku
Pomazánka z pečené mrkve a česneku je jednoduchá zdravá pomazánka plná chuti, která se skvěle hodí na kváskový chléb, k večeři i jako originální pohoštění pro návštěvy.
Asijská směs tofu a zeleniny
Asijská směs tofu a zeleniny je rychlý a lehký recept plný barevné zeleniny, výrazných chutí a rostlinných bílkovin. Voňavé tofu v asijském stylu skvěle doplní rýže, nudle nebo samotná zeleninová...
Pečená zelenina s Fetou a řeckým kořením
Pečená zelenina s fetou a řeckým kořením je jednoduchý středomořský recept plný chuti, barev a vůně bylinek.
Zapečené plněné žampiony Portobello
Zapečené žampiony Portobello plněné směsí z čerstvého sýra, šunky a kopřiv, s křepelčími vejci.
Květáková roláda s mrkvovým pestem
Květáková roláda s mrkvovým pestem je originální zeleninový pokrm, který spojuje jemnou chuť květáku s výrazným pestem z mrkvové natě.
Cukeťáčky
Cukeťáčky z trouby jsou lehké, křupavé a plné chuti čerstvé cukety – ideální jako zdravý oběd, večeře nebo letní bezmasé jídlo.