Quinoa s tofu a pikantním mangovým čatní
Quinoa s tofu, brokolicí a pikantním mangovým čatní je jednoduchý bezmasý recept, který spojuje jemné obilné přílohy s výraznou sladkokyselou chutí.
https://www.snedeno.cz
Zdravé Recepty
Gulášová polévka z hlívy ústřičné
Gulášová polévka z hlívy ústřičné s paprikou, česnekem a majoránkou je jednoduchý vegetariánský recept inspirovaný klasickou českou gulášovkou.
Cuketový tataráček se lněnými krekry
Cuketový raw tataráček s domácími semínkovými krekry je svěží recept bez tepelné úpravy, ideální jako lehký předkrm nebo zdravá večeře.
Quinoa se zeleninou
Lehká quinoa se směsí restované cukety, papriky, rajčete a lahůdkové cibulky, doplněná parmazánem a kvalitním olivovým olejem.
Ředkvičkový krém s kurkumou
Ředkvičkový krém s kokosovým mlékem je jednoduchá bezmasá polévka s kurkumou, římským kmínem a pikantní posypkou z ředkviček, česneku a dýňových semínek.
Kedlubnový salát
Kedlubnový salát se sýrem a hráškem je lehký, svěží a krémový salát, který skvěle poslouží jako rychlá večeře, příloha i pohoštění.
Batátový krém s černou čočkou
Batátový krém s černou čočkou a medvědím česnekem je moderní a zdravá polévka plná výrazné chuti a jemné krémové textury.
Pohanková kaše s ovocem a mandlemi
Krémová pohanková kaše s ovocem a mandlemi ve skleničce. Jednoduchá, zdravá a rychlá snídaně plná chuti i energie.
RAW chlebové placičky
RAW chlebové placičky z pohanky, lněných a slunečnicových semínek jsou zdravou bezlepkovou alternativou klasického pečiva.
Zeleninový salát s černou čočkou
Lehký zeleninový salát s černou čočkou Beluga, fetou a medovo-citronovou zálivkou spojuje svěží zeleninu, jemně nasládlou chuť a pořádnou dávku bílkovin.