Tempura z bylin
Křupavá tempura z čerstvých bylinek je lehké a netradiční pohoštění s jemným těstíčkem, které zvýrazní chuť každého lístku.
https://www.snedeno.cz
Oběd
Pikantní vegetariánská směs s batátovými kroketami
Máme moc rádi tyhle vege směsi, zvlášť, když jsou trochu pikantní.
Quinoa s tofu a pikantním mangovým čatní
Quinoa s tofu, brokolicí a pikantním mangovým čatní je jednoduchý bezmasý recept, který spojuje jemné obilné přílohy s výraznou sladkokyselou chutí.
Grilovaná zelenina
Grilovaná paprika, cuketa, lilek a cibule s česnekem, rozmarýnem, balzamikem a sójovou omáčkou jako snadná příloha i lehké samostatné jídlo.
Rýžový nákyp
Rýžový nákyp s jablky, skořicí a vlašskými ořechy je vláčný domácí moučník z jasmínové rýže s jemnou jablečnou vrstvou a čokoládou.
Mrkvová raw polévka s koriandrem
Raw mrkvová polévka s koriandrem a kokosovým mlékem je lehká, svěží a hotová během několika minut.
Květáková roláda s avokádovou náplní a medvědím česnekem
Ač se to na první pohled nezdá, tento recept je ze soudku "za málo peněz hodně muziky". Z této rolády se pohodlně a zdravě nají minimálně 5 strávníků.
Marinovaná panenka na kari
Marinovaná panenka na kari s kefírovou marinádou, jemnou omáčkou a quinoou s hráškem je zajímavou alternativou ke klasickým vepřovým přílohám.
Pikantní vege ragú
Junior pokud nemá odpoledku, jezdí na oběd domů. Mám tudíž v zásobě bleskové recepty na naše společné obědy :)
Kopřivové lívance s dipem z mědvědího česneku
Kopřivové lívance s dipem z medvědího česneku jsou skvělým jarním receptem plným svěžích chutí a bylinek přímo z přírody.